Gepubliceerd op vrijdag 5 jun 2026 om 15:07
Hormoonverstoorders zijn chemische stoffen die je hormoonsysteem kunnen verstoren. Dat systeem regelt onder meer je groei, vruchtbaarheid, slaap, eetlust en hartslag. Wanneer bepaalde stoffen de werking van de hormonen nabootsen of verstoren, kan dat leiden tot gezondheidsproblemen.
In sommige gevallen kunnen de gevolgen zelfs doorwerken bij kinderen of kleinkinderen. Daarom is het belangrijk om goede gewoontes aan te nemen, zeker voor kwetsbare groepen zoals zwangere vrouwen, kinderen of jongeren. Blootstelling aan hormoonverstoorders in deze periodes kan immers grotere gevolgen hebben.
Zijn er kleine kinderen in huis?
- Beperk het gebruik van plastic servies
- Kies indien mogelijk voor glazen babyflesjes
- Maak nieuwe flessen en spenen schoon met warm water
- Kies voor pannen van roestvrij staal en schalen van aardewerk of glas
- Vervang beschadigde spenen op tijd
- Laat nieuw speelgoed luchten en was het met warm water
- Gebruik water, een stuk zeep en een washandje
- Kies liever voor speelgoed van natuurlijke materialen
- Gebruik zo weinig mogelijk luchtverfrissers en geurkaarsen
- Vermijd dat je baby in contact komt met parfum
Ben je zwanger?
Hier zijn 10 eenvoudige dagelijkse gewoontes.
- Vermijd beschadigd kookgerei
- Verlucht je woning regelmatig
- Verwarm geen voeding in plastic
- Gebruik minder cosmetica
- Was nieuwe kleding voor je ze draagt
- Gebruik zo weinig mogelijk geurverspreiders
- Was of schil groenten en fruit
- Lees de etiketten van je huishoudproducten
- Informeer je over de risico's op het werk
- Maak schoon met eenvoudige producten
Meer info
Op de website van FOD Volksgezondheid, Veiligheid van de Voedselketen en Leefmilieu vind je meer info.
